Talking about shoes

Tips!
Ingat! Sepatu yang cantik belum tentu sehat. Sepatu yang tidak sehat akan menyebabkan perubahan bentuk, struktur otot dan tulang pada kaki serta penebalan kulit kaki. Lalu, bagaimana agar 'si cantik' tetap memberikan kontribusi anggun dan sehat? Berikut beberapa tipsnya.

1. Pilih sepatu yang bentuknya tidak hanya cantik, tapi juga pas dan nyaman dengan bentuk kaki.

2. Pilih yang ukurannya sesuai dengan ukuran kaki. Bagian terlebar kaki sama dengan bagian terlebar sepatu. Ingat, sepatu dengan ukuran yang lebih besar beresiko membuat kaki (saat jlan) keluar masuk sehingga terdi lecet dan kulit melepuh. Sebaliknya, sepatu yang terlalu sempit akan membuat pasokan oksigen berkurang sehingga terjadi nyeri terus menerus.

3. Pilih sepatu dengan bahan yang melar, sehingga bisa mengikuti bentuk kaki.

4. Pilih jenis sepatu yang sesuai dengan kebutuhan atau fungsi dimaksud.

5. Jangan lupa, coblah kedua sepatu sambil dibawa berjalan.

6. Belilah sepat pada sore hari.

7. Beri ruang sisa antara ujung jari kaki dengan ujung sepatu.

8. Jangan lupa kenakan kaos kaki sesuai jenis sepatu.

---DokterKita

Comments

Dilatasi dan Kuretase

Indikasi Prosedur dilatasi dan kuretase biasanya dilakukan atas indikasi : diagnosis dan terapi perdarahan uterus abnormal, abortus, kanker pada uterus. Teknik Dilatasi Serviks Dilatasi serviks dapat dilakukan dalam anestesi umum, spinal, epidural atau paraservikal, tergantung dari indikasi tindakan. Dilatasi biasanya dilakukan sebelum kuretase tapi juga bisa sebagai tindakan terapeutik pada stenosis servikalis. · Pasien dalam posisi litotomi, perineum, vagina dilakukan a dan antisepsis. Pasien dianjurkan untuk berkemih sebelum tindakan, kateterisasi dilakukan bila dicurigai masih terdapat residu urin yang signifikan. · Pemeriksaan dalam perlu dilakukan sebelum melakukan dilatasi serviks, menentukan ukuran dan posisi seviks, uterus dan adneksa. · Dipasang spekulum atas dan bawah, serviks ditampakkan. Bibir anterior serviks dijepit dengan tenakulum. · Dilakukan inspeksi dengan teliti terhadap serviks dan vagina · Terdapat d

Uji Maddox - ROD

Tujuan Tes digunakan untuk mengukur heteroforia atau tropia kecil Dasar Kedua mata melihat dengan fovea Disosiasi terjadi bila dipakai Maddox rod pada mata Alat Kamar yang gelap Filter Maddox rod(terdiri sejumlah silinder plano konveks paralel dengan jarak fokus pendek). Teknik Jarak pemeriksaan dapat jauh ataupun dekat. Kedua mata diberi kacamata koreksi. Maddox rod dipasang pada satu mata (dipakai Maddox merah) biasanya mata kanan. Dengan kedua mata terbuka pasien diminta berfiksasi pada lampu. Pasien diminta menerangkan letak garis (dilihat melalui Maddox rod) bandingkan dengan letak lampu. Bila garis Maddox rod dipasang vertikal maka garis cahaya melalui Maddox rod berupa garis horizontal. Bila garis Maddox rod dipasang horizontal maka garis cahaya melalui Maddox rod berupa garis vertikal. Bila dipasang untuk menyatukannya maka dapat ditentukan berat foria atau tropia. Nilai Bila sinar vertikal M

Morbus Hansen - Kusta

PENDAHULUAN Kusta merupakan salah satu penyakit yang sudah ada sejak dulu. Kata kusta berasal dari bahasa India kusta, dikenal sejak 1400 tahun SM. Kata lepra disebjut dalam kitab Injil, terjemahan dari bahasa Hebrew zaraath, yang sebenarnhya mencakup beberapa penyakit lainnya. Ternyata bahwa pelbagai deskripsi mengenai penyakit ini sangat kabur apabila dibandingkan dengan kusta yang dikenal saat ini. Kusta merupakan penyakit infeksi yang kronik, dan penyebabnya adalah Mycobacterium leprae. Bakteri ini bersifat intraseluler obligat, dengan saraf perifer sebagai afinitas pertama, lalu kulit dan mukosa traktus respiratorius bagian atas, kemudian dapat ke orga lain kecuali susunan saraf pusat. Kusta merupakan penyakit yang menyeramkan dan sangat ditakuti oleh karena dapat terjadi ulserasi, mutilasi, dan deformitas. Oleh sebab itu penderita kusta bukan menderita karena penyakitnya saja, tetapi juga dikucilkan masyarakat disekitarnya akibat cacat pada wajah dan anggota tubuh. Insid

girl on the move

Search This Blog